Регулярные упражнения помогут быстрее восстановиться и сократить риски осложнений. На предреабилитационном сроке, уже в реанимации, достаточно выполнять самые простые движения под контролем специалиста. Затем можно добавлять кардионагрузки, лечебную физкультуру, пилатес, кинезиотерапию, механотерапию, скандинавскую ходьбу, силовые тренировки. Выбор огромен! Давайте больше узнаем о каждом типе нагрузок¹.
- Все тезисы, касающиеся медицинских и психологических тем, взяты из соответствующего каждому тексту видео.
M-RU-00000814 Октябрь 2020