Парики, платки и шапки. Как красиво замаскировать алопецию?

Я никогда раньше не считала, как долго жила с абсолютно лысой головой. Фотоархивы показали, что примерно полгода — вообще-то довольно серьезный срок. Мне хотелось бы сказать, что это ерунда, что это меньшая из бед, но тогда меня можно будет упрекнуть в лукавстве. Если бы это было так, стала бы я в свой «лысый» период неустанно гуглить ночами:

Я стала обладателем онкологического диагноза в возрасте 29 лет и, как каждой женщине в такой ситуации, мне хотелось не только вылечиться, но и сохранить свою привлекательность. Без волос я себя привлекательной не мыслила категорически, но врачи сказали, что шансов сохранить их при моем протоколе лечения крайне мало.

Через несколько дней после постановки диагноза я впервые в жизни решилась на короткую стрижку. Помню, что я пришла к парикмахеру, тяжело вздохнув, плюхнулась в кресло и сказала: «Мне необходимо сильно укоротить волосы. Я знаю, что в любом случае с короткой стрижкой я буду выглядеть отвратительно, не могли бы вы подобрать мне наименее отвратительный вариант из всех отвратительных?»

И знаете что? Получилось очень даже неплохо. Во всяком случае, я не рыдала, когда увидела новую себя, а могла бы.

С такой прической я проходила чуть меньше месяца. А через 14–15 дней после первого курса химиотерапии волосы буквально посыпались с головы. Я, как пушистый кот, оставляла клочья шерсти везде, где лежала, сидела или просто стояла, а поход в душ занимал времени меньше, чем требовалось на последующую чистку забитого слива. Когда ушло примерно 50% волос, я поняла, что хочу сбрить оставшуюся половину, только так мне станет комфортнее. Я готова была видеть итог — свою лысую голову, а растягивать процесс облысения во времени и наблюдать его мне было слишком трудно. Это решение встретило отчаянное сопротивление со стороны моих родителей, с ужасом в глазах они отговаривали меня от этой затеи. Их можно понять: усталый лысый человек с синяками под глазами — лицо химиотерапии, наглядная иллюстрация болезни, и увидеть меня такой для них значило окончательно и бесповоротно признать мой статус онкобольной. Обстоятельный и честный разговор с близкими о том, как я вижу ситуацию и что чувствую, помог мне убедить их в правильности такого решения. Я пообещала им и себе, что не скачусь в отчаяние и постараюсь выглядеть хорошо. С этого момента начался мой путь, во-первых, принятия лысой себя, а во-вторых — путь поиска изящных способов визуальной маскировки болезни. Таких способов на самом деле множество, и я попробовала, наверное, все. Постараюсь рассказать подробно, разбив свой рассказ на тематические блоки. Начнем с важного вопроса, волнующего всех онкопациентов в начале лечения.

Это зависит от того, какой протокол лечения вам назначен. Если речь идет о цитостатической химиотерапии, то, скорее всего, вас ждет как минимум частичная потеря волос. Дело в том, что препараты-цитостатики воздействуют на быстро делящиеся клетки, а, помимо злокачественных, в нашем организме огромное количество таких клеток. В частности, именно из таких клеток состоят волосяные фолликулы, которые под натиском сильных препаратов просто прекращают свою привычную работу.

Классическая цитостатическая химиотерапия очень эффективна и применяется во всем мире, но некоторым пациентам, например, с раком легкого или меланомой, часто показаны иммунотерапия и таргетные препараты, которые не «бьют» по всем без исключения клеткам и, соответственно, не влияют на рост волос. Обязательно поинтересуйтесь у своего врача, чем и как вас будут лечить, знать детали — разумно и полезно, так вы хотя бы немного будете чувствовать контроль над ситуацией.

Если вам предстоит цитостатическая химиотерапия, есть еще один способ попробовать сохранить волосы — специальный холодовой шлем.

Эффективность такого метода зависит от нескольких факторов: имеют значение тип препаратов и их дозировка, а также природная густота волос, — словом, все очень индивидуально, поэтому я бы посоветовала проконсультироваться с врачом и трезво оценить ситуацию.

В моей истории холодовой шлем тоже фигурировал, я использовала его только однажды, и, как вы уже поняли, он мне не помог. В 2018 году я отдала за аренду этого приспособления 3000 рублей, а сейчас в той же больнице шлем стоит уже 5000 за один сеанс. Он подбирается под размер головы и должен очень плотно ее облегать, причем надевают холодовую «шапку» на мокрые волосы. Я предварительно намочила их в больничном туалете, а потом в течение нескольких часов стучала зубами от холода на химиотерапии. Вот так он выглядит:

Если честно, я решила, что никогда больше холодовой шлем на голову не надену, даже раньше, чем поняла, что он не дал ожидаемого эффекта. Через три недели я пришла на очередную химию и сказала врачу, что на этот раз обойдусь без шлема. Доктор робко протянула руку к моей голове: «Можно?» Я кивнула. Она провела по волосам, без труда вытащила гигантскую прядь, задумчиво сдула ее с ладони и резюмировала: «Ну, ты права, не нужен он тебе». Вот так произошло со мной, но я не хотела бы отговаривать вас от такого опыта, потому что знаю людей, которым удалось благодаря шлему сохранить большую часть волос. Да, они были не такими густыми, как раньше, но при желании для коллег или друзей это можно объяснить авитаминозом или последствиями коронавируса. Подумаешь, выпадают волосы! С кем не бывает?

В магазинах с париками я пропадала часами. До болезни я почему-то смущалась заходить туда и просто так что-то мерить, а всерьез тратить деньги на парик мне и в голову не приходило. Летом 2018 года все изменилось. У меня было несколько париков, все искусственные, а самый дорогой из них стоил, кажется, около 8 тысяч рублей. Мой совет таков: никогда не отказывайтесь примерить то, что вам со стороны совсем не приглянулось, позвольте надеть на себя даже самый, казалось бы, нелепый и неподходящий парик. В худшем случае вы просто посмеетесь, а в лучшем — уйдете домой с неожиданной покупкой. Мой главный — официальный, можно сказать — парик выглядел вот так, правда, я сама подровняла ему челку и получилось коротковато:

Через несколько месяцев он мне совсем надоел, и я снова отправилась в магазинчик с париками недалеко от дома. Это был один из самых веселых дней моей жизни, потому что вместе со мной парик выбирали два очень колоритных персонажа: работница сферы секс-услуг и солидного возраста мужчина, который мерил усы и парик, чтобы следить за неверной женой. Мы познакомились, выпили чаю, и я позволила им всем вместе создать мне новый имидж:

Из-за длины волос этот парик в носке оказался куда менее комфортным, чем предыдущий. В нем было очень жарко даже зимой, а волосы сзади сваливались в единый комок из-за трения о свитеры, пальто и куртки. Тем не менее я довольно часто его носила, в сильные морозы даже надевала сверху шапку. Мне кажется, выглядело это вполне естественно:

Так случилось, что канун Нового 2019 года и последующие праздники я провела в больнице, операцию мне сделали 25 декабря. Чтобы не скиснуть от тоски и поверить в чудо, я притащила с собой в палату искусственную елку, гирлянды, новогоднюю посуду и смешные тапки. В арсенале неунывающего пациента были также разноцветные дешевые парики за 1500 рублей. Я ходила в них даже на перевязки, но на саму операцию мне в парике поехать, разумеется, никто не позволил 😊

Я пишу свою «лысую» историю и думаю о том, что многим мой подход к болезни и ее проживанию может показаться несерьезным и каким-то слишком карнавальным. Думаю, я просто намеренно выбрала такую стратегию, чтобы унять страх и это мучительное чувство неопределенности, но каждый имеет право проживать диагноз и лечение по-своему.

Вероятно, для вас выбор парика — не шутки, поэтому я решила более предметно поговорить на эту тему с Ольгой — владелицей одного из магазинов париков в Москве. Вместе мы разбили парики на категории:

• Самые недорогие искусственные парики стоимостью до 3 тысяч рублей. К сожалению, они выглядят ненатурально и слишком сильно блестят — сложно не заметить, что это парик. Зато бюджетно: можно купить несколько и менять их, я так и поступала.

• Парики из термоволокна в ценовом диапазоне от 4,5 до 8,5 тысяч рублей. Это волокно проходит двойную обработку, за счет чего снимается яркий блеск, и искусственные волосы выглядят более естественно. Такой парик можно сушить феном, укладывать утюжком или завивать плойкой, потому что термоволокно выдерживает температуры от 180 до 220 градусов.

• Парики из канекалона — мой личный фаворит. Этот искусственный материал придумали японцы, в его состав входит вытяжка из морских водорослей. Канекалон тонкий (в 8 раз тоньше человеческого волоса!), легкий, комфортный в носке, если провести по голове в таком парике ладонью — почувствуешь кожу головы, а не огромную копну волос. Конечно, качество исполнения зависит от производителя. Очень хорошие парики из этого материала делают немцы, в зависимости от длины волос такое изделие стоит от 12 до 27 тысяч рублей. По словам моей собеседницы, такие парики иногда даже выдерживают конкуренцию с париками из натуральных волос: «Клиент приходит за конкретным изделием из натурального волоса и готов отдать за него 80 тысяч рублей, а потом вдруг обнаруживает, что парик из канекалона смотрится лучше и по цене более приемлем». В этой категории очень разнообразная палитра и причесок, и оттенков — обязательно найдется что-то по вкусу. Но важно знать, что канекалон нельзя подвергать термической обработке — про фен и утюжок придется забыть.

• Парики из натуральных волос. Цена стартует примерно от 4 тысяч рублей (это самая короткая слегка кудрявая стрижка), а дальше — целое изобилие вариантов. Дороже всего обойдутся парики из славянских волос. Волосы, действительно, очень красивые: мягкие, тонкие, шелковистые. Само основание парика изнутри сделано в виде шапочки и выглядит грубовато, но зато такой парик прослужит долго. Ценник в диапазоне от 60 до 220 тысяч рублей. Как правило, такие изделия после окончания химиотерапии продают через специализированные форумы или интернет-площадки для частных объявлений вроде Avito или Youla.

• Смешанные парики. Например, 80% натуральных волос и 20% термоволокна, или же 50 на 50. Цена на такие изделия стартует от 13 тысяч рублей.

• Полупарики и накладки. Это отличное решение для тех, кому удалось сохранить часть волос. Оказывается, можно визуально «загустить» волосы с помощью легкой накладки на теменную часть головы, а еще, например, добавить себе челку. Цены очень разные. Я, например, нашла несколько вполне достойных вариантов стоимостью от 2 до 5 тысяч рублей.

Далеко не все пациенты готовы открыто рассказывать о своей болезни и щеголять с лысой головой. Если вам хотелось бы, чтобы никто не заметил внезапных перемен в вашей внешности, можно поступить так: еще до начала химиотерапии прийти в магазин париков и найти вариант себе по душе. Парик можно комфортно примерить, даже если у вас еще есть волосы — не переживайте, вам обязательно помогут.

Итак, вы сделали выбор, а теперь можно записаться к парикмахеру и попросить его сделать на ваших волосах ту самую, подошедшую вам стрижку. Да, вы решили преобразиться, кому какое дело? Теперь у вас есть несколько недель, чтобы окружающие привыкли к новому образу и прекратили задавать вопросы. Ну а в момент, когда волосы начнут выпадать, вы просто наденете заранее приобретенный парик — вот и весь трюк. А если вы не хотите хранить свой тяжелый секрет, то смело экспериментируйте, это интересно!

Этот способ маскировки для многих — отправная точка в экспериментах. Все же в парике бывает жарко, а в платке кожа головы «дышит». Признаюсь, я провела несколько ночей, изучая в интернете видео по запросу «как красиво носить головной платок». Мне тогда казалось, что крутить платки — не самое простое искусство, однажды я даже поплакала оттого, что ничего не получалось. Главный секрет успеха в том, чтобы использовать достаточно длинное полотно из легкой нескользящей ткани. Спустя 3,5 года после постановки диагноза мне удалось найти то самое первое видео, по которому я училась, вот оно.

Я посмотрела еще с десяток таких видео, первый свой тюрбан крутила несколько часов, а потом наловчилась и летом ходила в платке очень часто:

Еще более простой и комфортный вариант — легкие хлопковые шапки: они недорогие и очень удобные, зимой я даже спала в шапках, чтобы было теплее.

Во время своего лечения я неожиданно для себя полюбила шляпы. Надевала их и на лысую голову, и на парик, и даже на платок. Последний вариант предназначался для особых случаев. Комбинация платка и шляпы давала мне примерно то же ощущение, что хорошая укладка. Советую обратить внимание на этот вариант.

Все это разнообразие описанных мной маскировок вовсе не значит, что в течение полугода я никому не позволяла видеть себя в «первозданном» виде. Бывали дни, когда я выходила в свет и без шляп, платков и париков, но это неизменно привлекало внимание людей. Единственное место, где я без смущения разгуливала с лысой головой, — это онкологическая больница — там все свои и никто не задает неудобных вопросов.

Извлекать пользу из тяжелых жизненных потрясений всегда больно и трудно, но нужно стараться. Я рада, что во время болезни мне представилась возможность наконец узнать себя получше, однако пережить этот опыт заново я бы не хотела.

Если вас ждет химиотерапия и потеря волос, помните, что это не навсегда, что волосы обязательно вырастут, а еще обязательно держите в голове, что вы прекрасны и без волос, честное слово.